Golden, не всегда. Смотря, как эту ревность преподносить. Он мне полностью доверяет. Я на неделю ездила с соучредителем своей фирмы, который за мной ухаживает в Киев по делам. Он знал обо всем - и при этом даже слова не сказал, по поводу того, ехать мне или нет. Он знает, что я достаточно умная, что бы не натворить глупостей. И слишком честная, что бы изменять. Мы доверяем друг другу...
борьба с излишками
Сообщений 211 страница 216 из 216
Поделиться2122007-08-29 21:13:50
Я похудела на 3 кг! ТАРАМ-ПАМ-ПАМ!!! И еще хочу на 5...
)))
а насчет ревности....Ух, я оказывается и ревнивая иногда бываю, и иногда к таааакой ерунде...
А вот меня редко ревновали:)
Поделиться2132007-10-26 13:27:21
Не калории, а сам процесс потребления пищи заставляет нас думать, что мы сыты
Следующей модной диетой может стать яблочная диета. Новое исследование показало, что одно яблоко в день избавляет от лишних калорий. Съедая за 15 минут до обеда яблоко, человек потребляет на 190 калорий меньше, чем без яблока.
Отчет о результатах исследования был представлен во вторник на заседании Общества по борьбе с ожирением (Obesity Society) – объединения ученых и профессионалов, занимающихся контролем над весом.
Исследователи из Университета Пенсильвании изучили, каким образом потребление яблок влияет на усвоение калорий.
59 мужчин и женщин с нормальным весом ежедневно на протяжении 5 недель приходили в лабораторию завтракать и обедать.
Перед обедом участникам эксперимента либо ничего не давали, либо предлагали 1,5 почищенных и нарезанных яблока (около 125 калорий) или аналогичное по калорийности количество яблочного пюре, яблочного сока с мякотью или без мякоти. Примерно через 15 минут участникам подавали тортеллини с сыром и томатным соусом.
У участников, съевших просто яблоко, усваивалось на 187 калорий меньше, чем у тех, кто съел яблочное пюре, сок или ничего.
"Это говорит о том, что потребление какого-то низкокалорийного продукта вроде фруктов перед едой может быть отличным выходом для снижения усвоения калорий, – говорит научный сотрудник Университета Пенсильвании Джули Флад. – Похоже, фрукты в натуральном виде сытнее фруктового сока, и люди воспринимают их по-разному. Они смотрят на яблоко и думают, что им можно наесться".
Профессор диетологии Пенсильванского университета Барбара Роллс говорит, что эти открытия подтверждают, что такие низкокалорийные блюда, как суп, салат или фрукты, съеденные в начале еды, приводят к тому, что вы едите меньше.
"Мы полагаем, что эффект мог бы быть еще сильнее, если бы мы не счищали с яблок кожуру", – говорит она.
Директор пищевой лаборатории при Университете Корнелла, штат Нью-Йорк, Брайан Уэнсинк говорит: "Это доказывает, что не калории, а сам процесс потребления пищи заставляет нас думать, что мы сыты".
Источник: wwwinauka.ru ... вот такая вот статейка.
Поделиться2142008-11-08 00:23:58
Вай, больная тема для меня. Два месяца уже пытаюсь похудеть на 10 кг, пока удалось на 6, но пока все остановилось, так как позволяю себе иногда расслабляться
Поделиться2152008-11-10 22:26:54
а я вот решила сесть на диету - моя попа меня не радует. только диету пока еще не выбрала...
Поделиться2162008-11-11 16:07:54
А я вот всё пузико хочу убрать, но что-то леееень, да и МЧ оно нравится...
Похожие темы
ТОЛСТЕЕМ ВМЕСТЕ! | В здоровом теле - здоровый дух | 2007-08-29 |